¿Puede una báscula inteligente medir la grasa corporal?

Para muchas personas que se preocupan por su físico, una báscula inteligente se ha convertido en una herramienta esencial. En los últimos años, las básculas de peso inteligentes recientemente desarrolladas no solo han mejorado mucho la conveniencia de medir el peso, sino que también han agregado muchas funciones adicionales.

Entre ellos, la función de medir la "grasa corporal" es muy útil para aquellos que desean perder peso y mantenerse en forma, ya que proporciona una guía para formular y ajustar los planes de modelado del cuerpo.

Sin embargo, algunas personas han planteado preguntas sobre la precisión y la base científica de medir la grasa corporal con una báscula de peso. ¿Se puede medir realmente el contenido de grasa corporal con solo pararse en una báscula de peso?

Yo. Principio de una escala de peso inteligente

Los componentes que componen nuestro cuerpo incluyen músculos, grasa, vísceras, huesos, agua y sales inorgánicas. Existen muchos métodos para medir la composición corporal, como el pesaje bajo el agua, la medición del grosor del infold, la medición infrarroja, la exploración por Resonancia Magnética/TC, etc.

Las básculas de peso inteligentes comunes que vemos utilizan el "método de impedancia bioeléctrica". El principio de este método de detección es que el tejido graso en el cuerpo humano tiene bajo contenido de agua y mala conductividad, mientras que los músculos y las vísceras tienen un alto contenido de agua y son fáciles de conducir.

Por lo tanto, al usar una corriente eléctrica inofensiva y extremadamente débil para medir los valores de resistencia de diferentes componentes en el cuerpo, se puede calcular el contenido de grasa u otros componentes del cuerpo.

Dado que el cuerpo necesita "conducir electricidad", los sujetos deben desnudar sus manos y pies para contactar con los electrodos metálicos del instrumento.

II. Una escala de peso inteligente es suficiente para uso diario

Como un método de medición simple y fácil de usar, relativamente preciso, el "método de impedancia bioeléctrica" ha sido bien promovido en la investigación científica, deportes, clínica, examen de salud, y otros campos en la última década.

En cuanto a la precisión de sus datos de medición, en realidad es lo mismo que la pregunta de si una cámara profesional o una cámara de teléfono inteligente toma mejores fotos. Aunque no es muy preciso, es suficiente para el uso diario del hogar. Después de todo, incluso el método de medición del "estándar de oro" del pesaje bajo el agua todavía tiene cierto grado de error, y mucho menos una báscula inteligente para el hogar.

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