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Saltar la cuerda, es un ejercicio aeróbico muy eficaz, requiere solo un mínimo de una cuerda, los requisitos del campo no son altos y es una larga historia, adecuada para deportes tradicionales jóvenes y viejos. Además, puede mejorar la función cardíaca y pulmonar, mejorar la coordinación de las extremidades, mejorar la fuerza musculoesquelética y promover la Motilidad intestinal, que es un ejercicio simple y beneficioso.
Sin embargo, la cuerda de salto tradicional también tiene algunas desventajas, como la necesidad de contar con el manual es un poco problemática, no se puede calcular el consumo calórico, y no conviene compartir datos de ejercicios a plataformas sociales, etc. Así que la aparición de la cuerda de salto inteligente, una buena solución a estos problemas.
A continuación se describe el funcionamiento básico, el funcionamiento de la aplicación, la experiencia de modo dual de cuerda/inalámbrica y otros contenidos de la omisión inteligente.
Por ejemplo, presione el botón de encendido para comenzar y presione el botón de encendido de nuevo para apagarlo. Pulse el botón del interruptor de modo para cambiar entre el modo de cuerda libre, el modo de conteo de tiempo y el modo de sincronización fija.
En el modo inalámbrico, muestre 0 en la pantalla y comience a contar cuando se detecte la acción de la cuerda de salto.
En el modo temporizador, el valor predeterminado es la cuenta atrás de 1 minuto. Pulse el botón de encendido para cambiar el tiempo durante 1, 2 y 3 minutos. Cuando termine la cuenta atrás, se mostrará el número de cuerda para saltar.
Modo de temporización fija, puede cambiar al 100.200.300 y mostrarlo después de que termine la cuenta regresiva.
Ahora la cuerda inteligente se puede operar a través de una conexión de aplicación.
Después de descargar e instalar la aplicación, puede conectarse rápidamente a la cuerda de salto inteligente de acuerdo con las instrucciones.
A continuación, puede seleccionar saltos gratuitos, contados o cronometrados en la aplicación. Para un mejor entrenamiento o para desafiarse a sí mismo, es mejor para contar o cronometrar saltos. Después de cada salto de datos, se sincroniza rápidamente con la aplicación. Puede verificar el tiempo, la frecuencia, el consumo de energía y otros datos de ejercicio, y puede compartirlo fácilmente con su círculo de amigos.
En primer lugar, la cuerda de alambre de PVC está conectada con el mango, y luego la longitud de la cuerda se ajusta de acuerdo con su altura, el siguiente paso puede ser un combate real.
El modo de salto de cuerda es más cansado, la altura de la cuerda de salto es demasiado alta, por lo que cada aterrizaje es más cansado. Pero el entrenamiento de cuerda es mejor. Además de ser más intenso, requiere más coordinación y trabaja más partes del cuerpo. Pero por la misma razón, el modo de cuerda puede no ser adecuado para personas más pesadas y aquellos que están menos en forma.
El modo inalámbrico se ensambla de una manera similar o incluso más simple que el modo con cable.
En comparación con el modo de cuerda, se siente más relajado en el modo inalámbrico. Por ejemplo, la altura del salto puede ser mucho menor, y el despegue del aterrizaje obviamente no es tan agotador. Al saltar desde el suelo, la altura de salto puede ser mucho menor para las personas que no tienen presión y mala condición física. Y el modo inalámbrico bajo el rango de expansión de los brazos no es tan grande como el modo de cuerda, en la oficina, hogar este ambiente interior es más adecuado para algunos. El modo inalámbrico es más aplicable que el modo con cable, ya sean los ancianos o los niños que hacen ejercicio en casa, o los jóvenes trabajadores de cuello blanco que se relajan durante la pausa del almuerzo.
