El principio de funcionamiento, las ventajas y los problemas comunes de la cuerda de salto inteligente

Ⅰ. ¿Cómo funciona la cuerda de salto inteligente?

El sensor Hall incorporado de la cuerda de salto inteligente detecta la rotación del rodamiento de la cuerda y obtiene con precisión el movimiento circular de 360 grados del rodamiento a través del algoritmo incorporado. También puede percibir con precisión los detalles de la cuerda de salto del usuario atascada, lo que hace que el conteo sea más preciso. Cuando la cuerda de saltar está conectada a Bluetooth, todos los datos de la cuerda de saltar se sincronizarán con la aplicación. Las calorías, la frecuencia y otros datos se calcularán con precisión de acuerdo con los parámetros personales.

Sucer. ¿Cuáles son los beneficios de la cuerda de salto inteligente?

1. El precio de la cuerda de salto inteligente es más alto que el de la cuerda de salto normal, pero los beneficios de saltar la cuerda no disminuyen en absoluto. Aumenta la diversión de saltar la cuerda y es un equipo deportivo inteligente con un rendimiento de alto costo.

2. Saltar la cuerda puede ejercitar casi todo nuestro cuerpo. A través de la grabación de datos, compartir y la competencia de saltar la cuerda, la cuerda de salto LED inteligente puede guiarnos para pegarnos al deporte.

3. EstoEquipo de fitness inteligentePuede convertir el alambre en una bola inalámbrica, que es muy adecuado para principiantes y niños para estimular el interés de saltar la cuerda.

Ⅲ. La compra de la cuerda de salto inteligente

1. La manija no necesita ser demasiado pesada, estará cansada después de mantenerla durante mucho tiempo. La conexión entre el mango y la cuerda debe diseñarse con rodamientos y puede girar libremente.

2. Para principiantes y entrenadores intermedios, se recomienda utilizar una cuerda de salto inteligente con alambre de material de PVC. El alambre es relativamente ligero y adecuado para diferentes grupos de edad. También admite el cambio de la bola inalámbrica. La cuerda de saltar inteligente incluye funciones de conteo y cuenta regresiva, aptas para entrenamiento aeróbico y entrenamiento integral.

Ⅳ. Los problemas comunes de la cuerda de salto inteligente

1. EsCuerda de saltar inteligente¿Un ejercicio aeróbico?

El salto de cuerda es un ejercicio aeróbico que consume menos tiempo y energía, y es uno de los ejercicios más eficientes en el ejercicio aeróbico. En términos de energía, saltar la cuerda durante 10 minutos es aproximadamente lo mismo que trotar durante 30 minutos o bailar durante 20 minutos.

2. ¿Puede el salto inteligente ayudarte a perder peso?

La insistencia a largo plazo en saltar la cuerda puede ayudarnos a perder peso, por supuesto, combinado con una dieta razonable. El proceso de saltar la cuerda puede quemar grasa de manera efectiva, especialmente el exceso de grasa en las nalgas y las piernas.

3. ¿Cómo perder peso saltando la cuerda todos los días?

El mejor momento para saltar la cuerda todos los días es más de media hora. Las pruebas han demostrado que 5 minutos y 140 saltos por minuto equivale a trotar durante media hora. Entonces, las personas que quieren perder peso saltando la cuerda pueden intentar acercarse lentamente a esta velocidad. Pero para los principiantes, todavía necesita hacer lo que pueda y aumentar gradualmente la velocidad.

4. ¿Saltarse la cuerda dañará mis rodillas?

Si salta mal, definitivamente se lastimará la rodilla. Haga un ejercicio de calentamiento antes de saltar la cuerda. Cuando salte la cuerda, toque el suelo con los dedos de los pies o las plantas de los pies. Nunca salte muy alto y nunca salte con suela completa.