Comience con una configuración de baja intensidad: Antes de usar la pistola de masaje en sus pies, es importante comenzar con una configuración de baja intensidad para evitar molestias o dolor. Aumentar gradualmente la intensidad como...
¿Qué debo hacer si mi cuerpo todavía se siente tenso después de hacer ejercicios de estiramiento? ¡Está bien! ¡Déjelo en manos de la pistola de masaje! La pistola de masaje utiliza el principio de vibración para relajar los músculos profundos y...
1. Evite las pistolas de masaje en lugares con huesos densos, articulaciones y nervesEn el proceso de masajear con una pistola de masaje, evite los huesos, las uniones óseas y las partes intensivas en los nervios, como la columna vertebral, las rodillas, elb...
El uso de la pistola de masaje es muy simple, solo necesita seguir los siguientes 3 principios para comenzar fácilmente: Ⅰ. Elija la fuerza de masaje adecuada para el arma de masaje La pistola de masaje generalmente puede...
¿Un pequeño amigo dejó un mensaje preguntando si debe usar una pistola de masaje fascia para relajarse después de un ejercicio físico? Esta pregunta es demasiado rígida. Entonces preguntémosle, cuando no hubo masaje...
Hoy, les traeré cómo relajar los músculos del brazo a través de una pistola de masaje. Hoy, analizamos principalmente el bíceps de nuestro antebrazo y la parte delantera de nuestro antebrazo. A diario, nuestros brazos se usan V...
Antes de introducir la pistola de masaje, primero comprenda los beneficios de la fascia y relajar los músculos. Las razones del dolor muscular después del ejercicio no son solo el daño muscular, sino que la fascia también puede...
Las pistolas de masaje son muy útiles para los atletas de CrossFit fitness, El calentamiento antes del entrenamiento, la aceleración de la recuperación después del entrenamiento, y más. CROSSFIT es un sistema de entrenamiento físico originado en los Estados Unidos...
La pistola de masaje es adecuada para todas las personas, especialmente después del ejercicio, debe masajear y relajar la fascia, para proteger mejor los músculos, y la contraindicación de la pistola de masaje nunca es H...
Una pistola de masaje, también conocida como impactador de masaje profundo, la pistola de masaje es una herramienta de rehabilitación de tejidos blandos que relaja los tejidos blandos del cuerpo a través del impacto de alta frecuencia. Es un METHO efectivo...
En verano, muchas personas se han unido al ejército de deportes para perder peso, y muchas personas han sido plantadas con pistolas de fascia. El artículo deportivo súper popular de este verano es la pistola de fascia. Algunas personas son C...
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